14 février 2019

A vos marques prêts photographiez #7

Bonjour Pour Dom le défi  groupe.. Comme d'habitude elle choisira ;-) Que votre journée soit douce.

05 février 2019

Scène de rue

Bonjour Pour Covix une scène de rue  footing sur le bas port. Quai de Saône  Lyon Février 2019.
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31 décembre 2018

Bilan 2018

Bonjour Petit bilan d'une année "sportive" 201 heures d'activités, 375 km de course marche ou vélo.  Mais surtout des belles rencontres, des émotions.  Des projets pour 2019? Continuer à bouger pour celles qui ne peuvent pas, savourer les petits bonheurs.       Que votre journée soit belle.  
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24 novembre 2018

24 heures photo

Bonjour. Pour Patricia de chemins de tables  hier sur les quais de Saône  pendant ma sortie course à pied. gris entre deux averses   7 km. Que votre journée soit belle.
12 novembre 2018

Bilan course à pied octobre

Bonjour Même si octobre à bien commencé  le rythme  a ralenti.   La course du 7 octobre reste un très beau moment. Un rhume pour l'instant m'empêche de bouger. Pensez à bouger en fonction de vos possibilités . Que votre journée soit douce.
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10 octobre 2018

Ma photo préférée

Bonjour J'espère que  canal blog va arrêter de faire ses pitreries.. com impossible, article qui disparaît. un peu marre. Pour Anika ma Photo préferée dimanche l'arrivée de mes champions  le regard de julien ... Que votre journée soit belle.
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06 octobre 2018

Bilan cap septembre

  Bonjour. J'ai bougé en septembre.       Demain run in lyon avec  mes hommes fiston et happy retraité.   Blog en pause... Que votre journée soit belle.
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18 septembre 2018

Collioure

Bonjour. Nous sommes à Collioure. Nous profitons de l'été indien. Natation,randonnée,course à pied. Que votre journée soit belle.
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01 juin 2018

Bilan "sportif "

Bonjour Le mois de mai ,malgré  le temps incertain a été "sportif". 47 km de course à pied, dont 27 en famille, 60 km de marche 4 heures de pilates... Je vais essayer de faire aussi bien en juin.   Que votre journée soit belle.
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05 mai 2018

Course à pied bilan avril

Bonjour. Au mois d'avril j'ai trottiné  50 km, marché 83 km... J'ai retrouvé les sentiers catalans, les trottoirs lyonnais et les rives de Saône. Mercî    Pour celles qui ne peuvent plus ou pas. Que votre journée soit douce.    
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