24 novembre 2018

24 heures photo

Bonjour. Pour Patricia de chemins de tables  hier sur les quais de Saône  pendant ma sortie course à pied. gris entre deux averses   7 km. Que votre journée soit belle.

12 novembre 2018

Bilan course à pied octobre

Bonjour Même si octobre à bien commencé  le rythme  a ralenti.   La course du 7 octobre reste un très beau moment. Un rhume pour l'instant m'empêche de bouger. Pensez à bouger en fonction de vos possibilités . Que votre journée soit douce.
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10 octobre 2018

Ma photo préférée

Bonjour J'espère que  canal blog va arrêter de faire ses pitreries.. com impossible, article qui disparaît. un peu marre. Pour Anika ma Photo préferée dimanche l'arrivée de mes champions  le regard de julien ... Que votre journée soit belle.
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06 octobre 2018

Bilan cap septembre

  Bonjour. J'ai bougé en septembre.       Demain run in lyon avec  mes hommes fiston et happy retraité.   Blog en pause... Que votre journée soit belle.
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18 septembre 2018

Collioure

Bonjour. Nous sommes à Collioure. Nous profitons de l'été indien. Natation,randonnée,course à pied. Que votre journée soit belle.
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01 juin 2018

Bilan "sportif "

Bonjour Le mois de mai ,malgré  le temps incertain a été "sportif". 47 km de course à pied, dont 27 en famille, 60 km de marche 4 heures de pilates... Je vais essayer de faire aussi bien en juin.   Que votre journée soit belle.
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05 mai 2018

Course à pied bilan avril

Bonjour. Au mois d'avril j'ai trottiné  50 km, marché 83 km... J'ai retrouvé les sentiers catalans, les trottoirs lyonnais et les rives de Saône. Mercî    Pour celles qui ne peuvent plus ou pas. Que votre journée soit douce.    
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14 avril 2018

Course à pied

  Bonsoir Je continue à courir. J'essaye de sortir 3 fois par semaine  en variant les parcours voire les distances. Dans un mois et demi ce sera Courir pour elles. Bouger en pensant à celles qui ne peuvent pas. Du   15 mars au 14 avril                         Que votre soirée soit douce.
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15 mars 2018

Sorties course à pied

Bonjour Une sortie Lundi  et une mercredi. Quelques kilomètres pour celles qui ne peuvent pas  ou plus courir. Que votre journée soit belle et douce.
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17 janvier 2018

Balade

Bonjour Hier je suis allée trottiner    mais pas sur les bas ports inondés.   Une petite sortie tranquille sous la pluie au début puis sous un soleil timide. 5 km pour les copines qui ne peuvent pas courir. Que votre journée soit belle.
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