01 décembre 2016

course à pied

Bonjour Hier il faisait frisquet. Je suis allée trottiner , les quais étaient accessibles  mais boueux. Du coup je ne suis pas allée très vite. Mais j'ai rempli mon contrat pour L'AFM  Que votre journée soit belle.
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24 novembre 2016

Prendre de la hauteur

Bonjour Le temps est toujours humide. Les quais sont inondés même  si la Saône redescend. Alors ce matin sortie en prenant de la hauteur. encore quelques km pour l'AFM. que votre journée soit belle.
22 novembre 2016

Course à pied bilan

Bonjour Je continue à trottiner sur les quais. Je me suis inscrite aux challenges de l'AFM téléthon et à celui de l'étoile de martin. Une motivation supplémentaire.   20 11 16     18/11/16 D'acord je ne suis pas la reine de la capture d'écran. Quelques kilomètres en plus au compteur. Une pensée pour ceux et celles qui  ne peuvent pas ou plus courir. Prenez soin de vous
Posté par Mamounette Ioda à 13:36 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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