12 novembre 2018

Bilan course à pied octobre

Bonjour Même si octobre à bien commencé  le rythme  a ralenti.   La course du 7 octobre reste un très beau moment. Un rhume pour l'instant m'empêche de bouger. Pensez à bouger en fonction de vos possibilités . Que votre journée soit douce.
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06 octobre 2018

Bilan cap septembre

  Bonjour. J'ai bougé en septembre.       Demain run in lyon avec  mes hommes fiston et happy retraité.   Blog en pause... Que votre journée soit belle.
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01 juin 2018

Bilan "sportif "

Bonjour Le mois de mai ,malgré  le temps incertain a été "sportif". 47 km de course à pied, dont 27 en famille, 60 km de marche 4 heures de pilates... Je vais essayer de faire aussi bien en juin.   Que votre journée soit belle.
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05 mai 2018

Course à pied bilan avril

Bonjour. Au mois d'avril j'ai trottiné  50 km, marché 83 km... J'ai retrouvé les sentiers catalans, les trottoirs lyonnais et les rives de Saône. Mercî    Pour celles qui ne peuvent plus ou pas. Que votre journée soit douce.    
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14 avril 2018

Course à pied

  Bonsoir Je continue à courir. J'essaye de sortir 3 fois par semaine  en variant les parcours voire les distances. Dans un mois et demi ce sera Courir pour elles. Bouger en pensant à celles qui ne peuvent pas. Du   15 mars au 14 avril                         Que votre soirée soit douce.
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15 mars 2018

Sorties course à pied

Bonjour Une sortie Lundi  et une mercredi. Quelques kilomètres pour celles qui ne peuvent pas  ou plus courir. Que votre journée soit belle et douce.
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17 janvier 2018

Courir pour elles

Bonsoir Sur facebook j'ai participé  à un jeu avec l'association  courir pour elles. J'ai gagné un joli lot bien girly, bien rose.     Cette année la course est le 27 mai. Bienvenue aux nouvelles abonnées  merci pour vos commentaires. Que votre Soirée soit  douce.
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17 janvier 2018

Balade

Bonjour Hier je suis allée trottiner    mais pas sur les bas ports inondés.   Une petite sortie tranquille sous la pluie au début puis sous un soleil timide. 5 km pour les copines qui ne peuvent pas courir. Que votre journée soit belle.
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03 janvier 2018

Course à pied bilan 2017

  Bonjour Un bilan pour l'année 2017. 316 km l'objectif était de 350 km. Des belles rencontres,     des moments d'émotion, des partages.. Alors en 2018 je continue  le 27 mai courir pour elles      5 km avec Emilie, Isabelle et Gaëlle  D'autres projets à l'automne!?. Que votre journée soit belle.  
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06 novembre 2017

Course à pieds.bilan

Bonjour. Le temps passe vite. Après le semi -marathon  mélange de douleurs et de joies j'ai du  mal à me re motiver. Quelques sorties sur les quais et c'est tout. Bilan 40 km C'est toujours ça pour les copines  qui ne peuvent pas bouger. Que votre journée soit active.
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