05 juin 2019

Course à pied bilan mai

Bonsoir Marche, randonnée, course à pied au mois de mai j'ai bougé        Que votre journée soit belle.
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28 mai 2019

Course à pied

Bonsoir Ce matin il pleuvait mais nous sommes sorties avec Emilie. La pluie s'est arrêtée et nous avons fait une jolie sortie. Que votre soirée soit belle.
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20 mai 2019

Courir pour elles les 10 ans

Bonjour. Hier matin le temps était gris . Il pleuvotait par moment. Emilie nous a rejoint Nous  avons pris le métro jusqu'à parilly. Nous avons retrouvé Isabelle Julien  Yoann et Noémie . L'échauffement en musique sur "place des grands hommes" entre autre. Puis après un moment de piétinements nous partons. Isabelle et Emilie filent. isabelle fait les 5 km en 40 minutes, Emilie en 42 minutes. Je cours et je marche en essayant de rester constante. Je termine en 44 minutes.   ... [Lire la suite]
11 mai 2019

Course à pied bilan avril

Bonjour Je continue à trottiner.. courir pour elles est dans 8 jours. Que votre journée soit douce.
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11 avril 2019

Sortie matinale

Bonjour Hier je suis allée trottiner  il faisait beau  Que votre journée soit belle.
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07 avril 2019

Course à pied

Bonjour Ce premier trimestre n'a pas été  très sportif, des petits soucis, une envie moins présente.. J'ai plus marché que couru. Je me suis inscrite aux 5 km de courir pour elles. C'est Le 19 mai. Alors j'ai chaussé mes nouvelles Brooks. Je recommence à trottiner doucement. Courir pour elles , elles qui ne peuvent plus  ou pas encore. Pour les runs  amazones. Que  votre journée soit belle.
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31 décembre 2018

Bilan 2018

Bonjour Petit bilan d'une année "sportive" 201 heures d'activités, 375 km de course marche ou vélo.  Mais surtout des belles rencontres, des émotions.  Des projets pour 2019? Continuer à bouger pour celles qui ne peuvent pas, savourer les petits bonheurs.       Que votre journée soit belle.  
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12 novembre 2018

Bilan course à pied octobre

Bonjour Même si octobre à bien commencé  le rythme  a ralenti.   La course du 7 octobre reste un très beau moment. Un rhume pour l'instant m'empêche de bouger. Pensez à bouger en fonction de vos possibilités . Que votre journée soit douce.
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06 octobre 2018

Bilan cap septembre

  Bonjour. J'ai bougé en septembre.       Demain run in lyon avec  mes hommes fiston et happy retraité.   Blog en pause... Que votre journée soit belle.
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01 juin 2018

Bilan "sportif "

Bonjour Le mois de mai ,malgré  le temps incertain a été "sportif". 47 km de course à pied, dont 27 en famille, 60 km de marche 4 heures de pilates... Je vais essayer de faire aussi bien en juin.   Que votre journée soit belle.
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