05 mai 2018

Course à pied bilan avril

Bonjour. Au mois d'avril j'ai trottiné  50 km, marché 83 km... J'ai retrouvé les sentiers catalans, les trottoirs lyonnais et les rives de Saône. Mercî    Pour celles qui ne peuvent plus ou pas. Que votre journée soit douce.    
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14 avril 2018

Course à pied

  Bonsoir Je continue à courir. J'essaye de sortir 3 fois par semaine  en variant les parcours voire les distances. Dans un mois et demi ce sera Courir pour elles. Bouger en pensant à celles qui ne peuvent pas. Du   15 mars au 14 avril                         Que votre soirée soit douce.
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15 mars 2018

Sorties course à pied

Bonjour Une sortie Lundi  et une mercredi. Quelques kilomètres pour celles qui ne peuvent pas  ou plus courir. Que votre journée soit belle et douce.
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17 janvier 2018

Courir pour elles

Bonsoir Sur facebook j'ai participé  à un jeu avec l'association  courir pour elles. J'ai gagné un joli lot bien girly, bien rose.     Cette année la course est le 27 mai. Bienvenue aux nouvelles abonnées  merci pour vos commentaires. Que votre Soirée soit  douce.
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17 janvier 2018

Balade

Bonjour Hier je suis allée trottiner    mais pas sur les bas ports inondés.   Une petite sortie tranquille sous la pluie au début puis sous un soleil timide. 5 km pour les copines qui ne peuvent pas courir. Que votre journée soit belle.
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03 janvier 2018

Course à pied bilan 2017

  Bonjour Un bilan pour l'année 2017. 316 km l'objectif était de 350 km. Des belles rencontres,     des moments d'émotion, des partages.. Alors en 2018 je continue  le 27 mai courir pour elles      5 km avec Emilie, Isabelle et Gaëlle  D'autres projets à l'automne!?. Que votre journée soit belle.  
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06 novembre 2017

Course à pieds.bilan

Bonjour. Le temps passe vite. Après le semi -marathon  mélange de douleurs et de joies j'ai du  mal à me re motiver. Quelques sorties sur les quais et c'est tout. Bilan 40 km C'est toujours ça pour les copines  qui ne peuvent pas bouger. Que votre journée soit active.
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10 octobre 2017

Balade

Bonjour Hier une sortie sur les quais en petites foulées... et quelques photos. Que votre journée soit belle.
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05 octobre 2017

Promenades sur les quais

Bonjour Hier matin j'ai enfilé mes baskets. Une reprise en douceur  sur les quais de Saône sous le soleil. J'avoue : j'ai fait ma belle  avec mes baskets et mon tees shirt run in lyon corail 21,097. N'oubliez pas bouger pour vous et pour celles qui ne peuvent pas. Que votre journée soit lumineuse.
02 octobre 2017

Run in lyon

Bonjour Il a fait beau. je l'ai terminé. J'ai rencontré des copines virtuelles  bien réelles maintenant. Douter, renoncer,continuer,arriver. J'ai couru, marché..... Julien et Gregory couraient aussi. Un beau dimanche. canalblog a des vapeurs impossible de télécharger plus de deux photos!!         Que votre journée soit belle.
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