Bonjour

Pendant mon séjour colliourenc

j'ai réussi à faire une sortie de course à pied.

Nous avons beaucoup marché.

Le mardi 14 mon objectif 

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le fort saint Elme.

du vent et des montées des sentiers.

6,82 km

dénivelé 146 

des beaux paysages.

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Je reprends mes entraînements 

le 14 mai approche.

Bougez pour votre santé 

sinon je bouge pour vous ;-)